Sehr nützlich, extrem informativ, kein schwerer Wälzer – das ist das “Kleine Heilkräuter Lexikon” von Heinz Schilcher.
“Klein” ist höchstens das Format (DIN A5), nicht jedoch der Wissensschatz. Die wichtigsten Heilpflanzen der Phytotherapie von Aloe, Anis, Arnika über Mate und Melissenblätter bis hin zu Weißdorn und Zitronen-Verbene werden vorgestellt und u.a. Herkunft, Wirkung und richtige Anwendung erklärt. Jede Pflanze mind. eine Doppelseite, jedes Kraut mit Farbfoto, Layout und Schrift schön und übersichtlich.
Man ahnt schnell, welch ein Wissen und wieviel Forschungsarbeit dahinter steckt. Die Autoren sind hochkarätig:
Univ.-Prof. emer. Dr. Dr. med. h.c. mult. Heinz Schilcher – der führende Phytotherapie-Spezialist in Deutschland, der sich seit 1950 in Lehre und Forschung mit pflanzlichen Arzneimitteln und deren richtiger Anwendung beschäftigt.
Dr. rer. nat. Bruno Frank, Apotheker – seit über 25 Jahren auf dem Gebiet der Erforschung von Arzneipflanzen tätig.
Jede Pflanze ist übrigens mit den Empfehlungen der unabhängigen Sachverständigen-Kommission E markiert. Sehr praktisch: die Übersicht zur Selbstmedikation am Schluss (welche Beschwerden habe ich und was hilft dagegen?). Ideal für jeden, der die Wirkungen der Heilkräuter nutzen will – viele davon kommen ja auch in unseren Kräuter- und Ayurvedischen Tees vor.
Fazit: Ein sehr schönes Nachschlagewerk, auch gut zum Mitnehmen geeignet. Verlässliche Informationen, wissenschaftlich fundiert, leicht lesbar: ein super Buch für alle, die die Heilkräfte der Natur interessieren und diese auch nutzen wollen!
“Kleines Heilkräuter Lexikon” von Prof. Heinz Schilcher und Dr. Bruno Frank
5. Neuauflage (erweitert und aktualisiert), Broschur, 215 Seiten, 74 Farbfotos (Pflanzenfotos und Illustrationen der wichtigsten Heilpflanzen)
August 2008, Walter Hädecke Verlag, Weil der Stadt
ISBN 978-3-7750-0492-3 | EUR 12,80
